Senam Dimensia untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Para Lansia

Senam dimensia yang diikuti puluhan Warga Binaan Sosial (WBS) Panti Tresna Werdha Budi Mulia (TWBM) 3, Gandaria, Cilandak, Jakarta Selatan, pada Senin pagi (6/11/2023), berlangsung seru.

Kegiatan yang diinisiasi oleh pencipta aplikasi kebugaran Habuds Irene Tanihaha, tersebut bertujuan untuk mengajak warga lanjut usia agar menerapkan pola hidup sehat dengan cara berolahraga rutin. 

Irene menyakini, olahraga merupakan early prevention atau pencegahan dini terhadap potensi ancaman penyakit kronis. Terutama, bagi mereka yang sudah lanjut usia. ”Senam dimensia ini merupakan bentuk kontribusi kami untuk mengampanyekan gaya hidup sehat di kalangan usia lanjut," ujar Irene.