MEDITASI mengacu pada serangkaian teknik untuk meningkatkan perhatian, kesadaran emosional, kebaikan, kasih sayang, kegembiraan simpatik, dan ketenangan mental bahkan dalam situasi sulit.
MEDITASI mengacu pada serangkaian teknik untuk meningkatkan perhatian, kesadaran emosional, kebaikan, kasih sayang, kegembiraan simpatik, dan ketenangan mental bahkan dalam situasi sulit.