Banyak studi menyebutkan, bahwa lari merupakan salah satu aktivitas fisik yang meningkatkan endorfin. Hormon ini secara alami dapat menimbulkan perasaan bahagia.
Banyak studi menyebutkan, bahwa lari merupakan salah satu aktivitas fisik yang meningkatkan endorfin. Hormon ini secara alami dapat menimbulkan perasaan bahagia.