Tips Cegah Kebiasaan Tunda Waktu Tidur

Okezone, Jurnalis
Senin 08 November 2021 03:55 WIB
Sebagaimana diketahui selama masa pandemi Covid-19, banyak masyarakat yang tanpa disadari melakukan Revenge Bedtime Procrastination. Ini merupakan kondisi penundaan waktu tidur sebagai balas dendam untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan diri saat malam hari.

Sebagaimana diketahui selama masa pandemi Covid-19, banyak masyarakat yang tanpa disadari melakukan Revenge Bedtime Procrastination. Ini merupakan kondisi penundaan waktu tidur sebagai balas dendam untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan diri saat malam hari.

Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Telusuri berita Multimedia lainnya