Remaja Kurang Tidur Berisiko 50% Kena Penyakit Kronis

MENDAPATKAN tidur yang cukup sangat berkaitan erat dengan kesehatan seseorang. Waktu tidur yang cukup dan berkualitas, sangat berperan penting pada kualitas dan kesejahteraan hidup seseorang. Tak terkecuali kualitas hidup anak-anak usia remaja.