Menurunkan berat badan atau diet merupakan proses yang memerlukan usaha dan kesabaran. Tak cuma dengan olahraga, proses diet ini juga perlu diimbangi dengan menjaga asupan tubuh.
Menurunkan berat badan atau diet merupakan proses yang memerlukan usaha dan kesabaran. Tak cuma dengan olahraga, proses diet ini juga perlu diimbangi dengan menjaga asupan tubuh.