USAI sakit kita tak boleh langsung beraktivitas berat. Kita harus memilihkan stamina tubuh yang turun agar jadi fit. Apalagi usai sakit, tubuh terasa lemas walau sudah sembuh.
USAI sakit kita tak boleh langsung beraktivitas berat. Kita harus memilihkan stamina tubuh yang turun agar jadi fit. Apalagi usai sakit, tubuh terasa lemas walau sudah sembuh.